Wellness- und Gesundheits-Apps gehören zu den sensibelsten App-Kategorien überhaupt. Schlafdaten, Stimmung, Bewegungsverhalten oder Blutzuckerwerte lassen mitunter Rückschlüsse auf sehr persönliche Lebensumstände zu. Wer solche Apps nutzt, sollte wissen, worauf es beim Datenschutz wirklich ankommt — unabhängig davon, welche App man am Ende wählt.
Warum Gesundheitsdaten besonders geschützt sind
Nach der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) zählen Gesundheitsdaten zu den "besonderen Kategorien personenbezogener Daten" (Art. 9 DSGVO). Für ihre Verarbeitung gelten strengere Regeln als für gewöhnliche personenbezogene Daten: In der Regel ist eine ausdrückliche Einwilligung nötig, und die Verarbeitung muss auf das notwendige Maß beschränkt bleiben.
Eine seriöse Wellness-App sollte transparent machen, welche Daten sie verarbeitet, wofür genau, und wie lange sie gespeichert werden — nicht nur in einer langen Datenschutzerklärung, sondern auch im Produkt selbst nachvollziehbar.
Fragen, die du dir bei jeder Wellness-App stellen solltest
- Werden meine Daten verkauft oder an Werbenetzwerke weitergegeben?
- Wird mein Gesundheitsprofil für personalisierte Werbung genutzt?
- Kann ich meine Daten jederzeit exportieren?
- Kann ich mein Konto und meine Daten vollständig löschen lassen?
- Werden meine Daten an Dritte übermittelt — und wenn ja, an wen genau?
- Gibt es eine klare Trennung zwischen notwendigen und optionalen Datenverarbeitungen?
Wenn eine App diese Fragen nicht klar beantworten kann oder will, ist das ein Warnsignal.
Wie VitalTwin das umsetzt
Gesundheits- und Wellness-Daten werden bei VitalTwin nicht verkauft und nicht für personalisierte Werbung genutzt. Jede Einwilligung — etwa zur KI-Nutzung oder zum Chat-Verlauf — ist ein eigener, klar abgegrenzter Zweck statt eines pauschalen "Ja zu allem". Jede Zustimmung wird protokolliert und lässt sich jederzeit widerrufen.
Im Profilbereich kannst du:
- deine vollständigen Daten als Export herunterladen,
- einzelne Datenkategorien gezielt löschen, ohne dein gesamtes Konto zu entfernen,
- eine vollständige Löschung deines Kontos anfordern (aus Sicherheitsgründen manuell geprüft, nicht automatisch sofort ausgeführt).
Für "Frag deinen Twin" gilt zusätzlich: Es werden nur deine konkrete Anfrage sowie eine kompakte Zusammenfassung deiner eigenen, bereits eingetragenen Daten an einen externen KI-Anbieter übermittelt — niemals vollständige Datenbankinhalte und niemals Daten anderer Nutzer. Details dazu stehen in unseren KI-Hinweisen.
Was du selbst tun kannst
Unabhängig von der gewählten App lohnt es sich, regelmäßig zu prüfen, welche Einwilligungen aktiv sind, und nicht benötigte Datenverarbeitungen aktiv abzulehnen. Ein bewusster Umgang mit den eigenen Gesundheitsdaten beginnt nicht erst bei der App, sondern bei der Frage, welche Daten man überhaupt preisgeben möchte.
Mehr zu unserem eigenen Vorgehen findest du in unserer vollständigen Datenschutzerklärung.